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2016-02-09 全部文章 108
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走!-北京长庚医院中医综合
北京长庚医院微信ID:BJCGYY北京长庚医院是一所以骨科、中医为特色的中医综合性医院,是北京市医保定点医疗机构铜线草,北京市敬老爱老为老服务示范单位修水一中。微创骨科、骨伤科是我院重点科室,骨伤科2013年被评为北京市工人先锋号即墨政务网。咨询热线:010-68879688
季节转换气温时高时降,藏头诗软件下载人们易上火,易引起肺热、胃热等症状阴起石。张瑶萱
专家指出,人体自带三大去火穴位,每天经常按摩,可起到去火除燥的作用方亦菲。
太冲穴:去肝火
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。
由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好苏醒树。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。

按摩手法:
在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟黄细花,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
内庭穴:去胃火
内庭穴是足阳明胃经的荥穴张馨艺。
荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时管平潮,可以多按内庭穴顾心怡。

按摩手法:
内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。
合谷穴:去肺火
合谷穴最好找了澳信移民,我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”聂海芬。
如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

按摩手法:
由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。
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