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蜀门sf发布网人体自带三大穴位也能去火,每天经常按摩,火气全消,-尚宗堂

2018-09-03 全部文章 109
人体自带三大穴位也能去火,每天经常按摩瓷都中学,火气全消,-尚宗堂


天气炎热,人们易上火邪皇无悔,易引起肺热、胃热等症状国房网。除了喝凉茶解暑之外,人体自带三大穴位也能去火黄玉郎黎姿,每天经常按摩,火气全消黎黄宝珍,大家一起跟我学习吧于台龙虾。1.太冲穴

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。
按摩手法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟韩庚偷电脑,然后用大拇指从上向下推揉3分钟即可。
2.内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星陈威翰。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时特别使命,可以多按内庭穴。第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次。
3.合谷穴
合谷穴最好找了,我们平常说的虎口就是。合谷穴取穴:左手四指并拢,虎口撑开,然后右手握拳竖起大拇指,在拇手的虎口处,这时大拇指往前弯曲,指尖所指的穴位就是合谷穴无限魔化。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干姚黛玮,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒孙卉凝,就可以按合谷穴来消消火。蜀门sf发布网
按摩手法:由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。

大家学会了吗?岑碧青上火的时候按摩一下薄连根,效果立竿见影。


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