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2016-12-18 全部文章 84
人体有一个按摩排湿口-拓诊医疗

按摩排湿口可起到祛湿的作用,一般最能祛湿的排湿口就是膝窝。
膝窝又称腘窝我形我速,在膝窝的中心点上有一个重要的穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道。所以平时可拍打此处5—10分钟,陈蓓琪至淤斑痧点显出,每一两周拍打一次,可起到祛湿作用,轻微湿气可用。朋友们可以试试这个方法
那么如何知道自己湿气重不重呢
很多人不拿湿气当回事,看看自己是否有以下症状不朽丹神。
1、吃饭时没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?
2、吃饭的时候,总感觉有种隐隐的恶心感,吃下去的东西好像往上顶?
3、早晨起来照镜子,总是发现眼皮水肿金珠娜,有眼袋?
4、饮食跟作息并没有太多变化,但是却感觉自己体重明显增加,有虚胖嫌疑?
5、关节僵硬、懒得动弹,起床时觉得浑身酸痛?
6、排便变得不正常,大便常常稀烂不成形,而且总有种排不尽的感觉?
7、常常有胸闷的感觉,想要常舒一口气才舒服?
8、工作时脑袋好像不大灵活,容易困倦?

结果:以上问题,如果你有超过4个是肯定答案,说明湿气正在你的体内蔓延!
除了按摩排湿口,再一种最方便的祛湿,就是喝茶。
很多人以为,体内有湿再喝茶,这不雪上加霜么?实际上,用祛湿、利尿的植物代茶饮,祛湿效果很好泰隆减速机。以冬菊火麻茶为例,
冬菊火麻茶——祛湿排毒茶
材料:火麻仁,栀子,人参,冬瓜,金丝皇菊,藿香白龟山水库,莲子,甘草,砂仁,线叶金雀花等20种成分。
将烘焙好的材料按照1:1的比例调配,每日泡水喝纽约灾星,每日用量不超过10g就行了。
功效:排毒利湿、清热利尿春晖投行在线,健脾润燥。
火麻仁,是哇冉吧桑科草本植物大麻的种仁,又称麻子仁、大麻仁、火麻子悠悠通讯,秋、冬季采收成熟的果实,晒干,除去外壳用全职保镖,亦有不去壳用的,我国各地均有栽培蜜桃成熟时33d种子。火麻仁,味甘,性平,能益脾补虚,养阴润燥,通便。
栀子是中医常用的中药,用于治疗多种炎症,用栀子可以清热,消炎、镇痛更俗剧院。栀子的提取液又有利胆、镇静、降压、抗菌、抑制平滑肌等作用。

希望大家都能重视保养,以达到“不治已病治未病”的效果,正所谓夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!
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